哭是人的正常天性，不论是任何人都有哭的权力，哭有的时候并不是软弱的象往，所以不要怕别人说，想哭的时候就哭。
哭可以舒解心情。我们遇到一些令我们不痛快的事情时哭一哭心情就会好。
哭可以润滑眼睛。据说适当的眼泪对眼睛还有一定的保护作用，所以哭有利于健康。
哭是发泄的武器。哭是一种发泄，发泄过后会感觉到心里不再那么沉重。
哭是放下过去迎接明天。哭完了，过去的就过去了，但是我们还是要继续生活，所以我们会迎来新的希望。
哭是善良的象征。如果看到可怜的人或遇到难过的事，或是看到一个令人感到的电视你哭了，可以证明一点你这个人是善良的。
哭也代表一种美好。有的时候我觉得哭哭也可以让我们享受一下悲伤，享受一下孤独，体会一下不一样的人生。
说了这么多哭，从医学角度又是怎么分析的呢？
眼泪（yǎnlèi）一种液体，人在伤心难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出的液体，味道略咸。正常时泪腺所分泌的少量透明含盐溶液，弥散于眼球与眼睑之间，使之湿润而易于运动，通常也通过鼻泪管进入鼻腔。是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2%），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
眼泪的摇篮：泪腺
泪腺是分泌泪液的器官，由细管状腺和导管组成，它位于眼眶外上方泪腺窝里，含有10-12条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出。
泪腺是由细管状腺和导管组成，它就是分泌泪液的器官，最早于两栖类出现。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，分为上下两个部分：上部为眶部，也叫上泪腺，较大，形态很像杏仁，大约12mm×20mm；下部为睑部，也叫下泪腺，较小。泪腺有10-12条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出。泪腺属于外分泌腺。
眼泪的作用
眼泪的用处可大啦，眨眼的时候，眼泪就均匀地抹在眼球上，对眼球起着湿润的作用。眼泪还能冲刷掉眼球表面上的脏东西，保持眼球的清洁，眼泪还有杀灭细菌的作用。
概括起来说，眼泪的作用有3个：
★冲洗和稀释作用
眼睛眯入灰沙或崩进异物时，大量眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。
★润滑作用
泪液在角膜表面形成一层6微米～7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性。
★杀菌作用
泪液的pH值在6.5-7.5之间，含有多种特殊的杀菌物质——溶菌酶，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡。另外，泪液中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。
痛哭后眼睛为什么会肿
眼泪分为两类，其中含有钠盐和蛋白质，因情绪波动流的泪水里面含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素ACTH、神经递质亮氨酸脑啡肽，胶体渗透压很高，使眼周血管里的组织液外渗，医学上称为水潴留，外在表现就是眼周组织水肿。当停止哭泣后，渗透压平衡恢复，水肿就会慢慢消失。
