紧盯手机屏幕小心“飞蚊症”

　　“飞蚊症”是一种常见眼病，视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病，都会出现“飞蚊症”，患者多为40岁以上。高度近视患者、做过白内障手术者也会得此病。由于人们太依赖电脑和手机，过度用眼引发视网膜和玻璃体变性和退化，越来越多的人患上此病。

　　预防飞蚊症，要注意科学用眼，用眼一小时左右要休息一会儿；少阅读电子产品，多阅读纸质书报，纸质书报不仅对眼睛刺激小，翻阅还能促进眼球运动；保持良好生活习惯，均衡饮食。