全国中小学相继迎来暑假，由于孩子在假期接触电子产品的时间通常会比平时明显增加，因此视力受损的概率也会增大，须特别注意用眼健康。每年寒暑假，都是孩子视力下降的“危险期”。短短一个假期，近视度数增高50度甚至100度的中小学生，比比皆是。
北京疾控中心数据显示：两成学生暑期视力下降
暑假期间，学生的自主活动时间长，容易出现看电视和电脑时间长、无节制用眼等问题，这些都会导致学生的视力下降。根据北京市疾控中心以往的监测数据显示，暑期过后有21.1%的学生视力下降。而专家指出，每年暑假、寒假最后一两周，都是学生来医院看眼病的高峰期，很多孩子在短短一个假期中，近视增加了超过100度。学生在假期长时间使用电脑、智能手机、iPad等电子产品，是视力受损的主要原因。
暑期是小孩近视狂飙期
假期常常成为孩子们视力发展的分水岭，有些孩子利用假期劳逸结合，注意用眼保健，下降的视力得到了恢复：但更多的孩子没有了功课的压力，开始疯狂地玩网络游戏、看电视，玩手机，导视力明显减退。
案例一
5岁的彤彤最近总是眯着眼、斜着眼看电视。父母带她去医院检查，左眼近视100度，右眼50度。原来，妈妈为了不让孩子输在起跑线上，用iPad下了早教片给孩子看，久而久之导致孩子近视。
案例二
趁着暑期多部动画3D电影上映，许多家长都会带着孩子一同观摩，可孩子太小，脑袋挂不住3D眼镜，而在观看3D电影时人的大脑要调动融合左右眼收集到的图像，时间一长会有疲劳感，不少孩子中途大喊头晕，扔下眼镜离开了座椅。
案例三
张女士带着6岁的女儿到眼保中心检查视力，得知女儿已经有300多度的近视。这才刚放假，在电脑手机的轮番轰炸下，女儿从健康视力变成了三百多度的近视。一时的纵容让女儿成了“小四眼”，张女士非常懊悔。 如今，近视的孩子越来越多，度数越来越深，年龄也越来越小。很多案例表明，一些孩子只因为短短一个假期的时间，过早地、无节制地使用电子产品，不注意用眼卫生，眼睛度数就上升了不少，更有甚者从假性近视变成了真性近视，成为不可逆转的遗憾。所以要再次提醒广大学生和家长，不要让电子产品占据了孩子的暑期，爱护眼睛尤为重要。
电子产品对于视力的危害
长时间使用电子产品，将使青少年的眼部睫状肌收缩加剧，所以，如果青少年长期使用电子产品而不注意用眼卫生，将严重损害眼睛视力，导致近视的发生。一般情况下，青少年看电视时，眼睛距离电视屏幕有三四米的距离，而青少年在使用电脑时，眼睛与电脑显示屏的距离通常只有三四十厘米，从这个角度来说，电脑比电视对青少年的视力危害更大。
用眼过度引发干眼症
正常人的眼皮每分钟大约要眨15次，眨眼可以帮助眼睛起到清洁和湿润眼球的作用，长期注视电子屏幕，眨眼次数会减少，泪眼蒸发过快，泪膜变得干涩，久而久之，变成干眼症。严重的干眼症可能导致视力下降、角膜受损，视力下降。
用眼过度引发——黑眼圈
很多人把黑眼圈的出现的责任都推给睡眠不足或是压力过大;其实有时变成“熊猫眼”的原因，很有可能是用眼过度。连续长时间的盯着电脑工作或者是阅读，眼睛很容易疲劳。长此以往的过度用眼，很容易提前产生鱼尾纹眼部松弛、产生黑眼圈。
用眼过度诱发——飞蛾症
飞蛾症大部分都发生在中老年人的身上，但现在因为许多年轻人因为过度用眼，导致飞蛾症的发生。原因是经常熬夜长时间用眼引起眼疲劳，造成眼球出现非感染性充血。这种眼部充血休息一下就可以缓解。但如果不注意休息使玻璃体内渗入了血液，就会引发飞蛾症。
用眼过度诱发——头痛
用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛。原因是由于眼部睫状肌对焦时间过长，导致睫状肌过于紧绷压力，眼睛是大脑的延伸，所以当双眼疲劳过度疲劳时，也会出现影响到脑部疼痛的现象。
最后，贝立凯护眼仪在这里友情提醒大家：请爱护我们的双眼，合理用眼
